quick lunch
Kalorien
434
kcal
Kohlenhydrate
47
g
Protein
16
g
Fett
20
g
Kalorienverteilung
434
Kohlenhydrate
56.6%
Protein
19.3%
Fett
24.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(63 g)
273 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
434 kcal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
7 g
Eiweiß
16 g
Wasser
0 g
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